Cara Mudah Dan Cepat Mengecilkan Perut Serta Paha Tanpa Olahraga

Kerap kali kita sering mendengar pertanyaan tentang bagaimana cara mengecilkan perut? . bagaimana agar paha dan betis kita terbentuk ideal . Dan pertanyaan ini kerap kali kita dengar dikeluarkan pada wanita dan bahkan pria .
Umumnya , pertanyaan ini dilontarkan oleh wanita yang biasanya baru saja telah melahirkan . karena telah menjadi dambaan bagi semua wanita mempunyai postur tubuh yang langsing .
Lain halnya dengan pria , terkadang pria melontarkan pertanyaan ini karena merasa perutnya buncit . Pria juga tidak ingin terlihat jelek hanya karena terlihat buncit , pria juga ingin postur tubuh yang ideal seperti yang disukai oleh banyak perempuan . Lantas karena semua itu saya jadi berfikir untuk membantu dan berbagi tips melangsingkan agar anda terhidar dari problema ini .

Saya akan berusaha agar anda dapat paham dan mudah mengerti pada artikel ini , utamanya bagi perempuan yang baru melahirkan dan untuk pria yang mempunyai perut yang besar .
Tidak udah panjang lebar lagi , kita langsung masuk pada pokok materi .

3 Langkah Lengkap Memperkecil Perut Dengan Mudah Dan Cepat

Bagaimana Cara Merampingkan Secara Tradisional Dengan Sehat Dan Cepat?

Kecilkan perut buncit sebenarnya tidak terlalu sulit . salah satu cara yang perlu anda lakukan adalah dengan cara pola hidup sehat , yaitu dengan mengkomsumsi makanan yang lebih mempunyai nilai gizi yang tinggi seperti sayur-sayuran serta meminum minuman yang yang dianjurkan oleh makanan 4 sehat 5 sempurna . seperti apa itu makanan 4 sehat 5 sempurna , saya tidak akan membahasnya disini , dan untuk lebih lanjut silahkan anda klik tautannya disini .

Memperkecil perut yang besar dengan olahraga memang adalah cara yang paling efektif karena dapat membakar lemak , dan sampai saat ini merupakan cara paling jitu . Meskipun demikian masih ada cara tradisional yang dapat menolong anda dengan cukup ampuh . Berikut diantaranya :

Benarkah Cara Tradisional Lebih Ampuh Daripada Modern?

Jawabanya adalah sangat benar . Sampai tahun ini kata tradisonal atau tempo dulu tidak bisa lepas dari sekarang (modern) . Sehingga apa yang ada pada jaman dulu tetap terjamin kualitasnya sampai sekarang . Dan berikut obat yang dari dulu populer sampai sekarang .

#1 - Teh Hijau

Hal pertama yang dapat anda coba sebagai salah satu cara melangsingkan tubuh dengan tradisional adalah dengan meminum teh hijau . Dari dulu teh hijau dipercaya dapat menurunkan berat badan dan menata tubuh menjadi sangat efektif . Caranya adalah dengan meminum teh hijau dengan teratur sebelum makan dan pastikan bahwa teh hijau yang anda minum tanpa gula .

Meminum teh sebelum makan tentunya akan membuat anda terasa lebih berisi saat makan , dan ini akan secara tidak langsung membuat anda mengurangi porsi selera makan anda .
Fungsi teh hijau adalah mengurangi metabolisme tubuh ,  dan termasuk metabolisme lemak . Sehingga akan sangat membantu anda menghilangkan lemak pada tubuh .

#2 - Jamu Kunyit Asam

Ramuan jamu ini terkenal dapat merampingkan tubuh dengan cepat . Mendengar kata jamu saja kita sudah membayangkan rasa yang pahit dan tidak enak , tapi cara tradisional ini termasuk cara yang paling ampuh .

Proses buatnya anda harus terlebih dulu membersihkan kunyitnya (1/2kg kunyit) dan setelah kunyitnya bersih lalu anda memarut dan blender . Kemudian saringlah dan ambil hasil saringannya . Lalu anda rebus air tersebut INGAT untuk menambahkan bahan 1/4kg gula jawa , 1/2kg asam jawa , 2 liter air dan satu sendok teh dan garam . Setelah mendidih dan jamu kunyit asem siap disantap .

#3 - Madu Dan Jahe

Madu memiliki begitu banyak khasiat untuk mencegah dan mengatsi berbagai penyakit , dan ternyata madu juga bisa kita manfaatkan sebagai obat mengurangi perut yang besar . Cara membuatnya adalah dengan menyiapkan 3 sdm madu dan 2 sdm perasan jahe lalu dicampurkan kedalam mangkuk dan diseduh air hangat , usahakan untuk rajin meminum sekitar 2 kali dalam sehari .

Diatas itu adalah barbagai macam cara diet secara tradisional . Lalu masih adakah cara yang lain selain tradisional? ada .

Selain Cara Tradisional Anda Juga Dapat Menggunakan Metode Diet Dengan Jeruk Nipis

Tahukah anda kalau ternyata jeruk nipis merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin C , antioksidan , dan asam alami yang sangat baik menghancurkan lemak pada tubuh? .

Salah satu bukti bahwa jeruk nipis dapat menghacurkan lemak adalah sabun pencuci piring . Dan gimana caranya agar jeruk nipis dapat menghilangkan lemak di tubuh kita? .

Tidak jauh beda dengan cara tradisional disini kita tetap menggunakan teh , cuma penggunaan dan campurannya yg agak beda , yaitu .

#1 - Campur Jeruk Nipis , Kapur Sirih , Dan cengkeh

Campurkan satu sendok air perasan jeruk nipis dengan kapur sirih dan bubuk cengkeh . Hasil dari campuran ini dapat kita gunakan menjadi obat oleh luar . Gunakan kurang lebih selama 10-20 menit dengan aturan pakai maksimal 2 kali per hari .
Khasiat dari obat oles ini dapat membakar lemak dan dengan cara mengeluarkan melalui keringat .

#2 - Jeruk Nipis Dan Madu

Cara tradisional sebelumnya memandu kita untuk mencampur madu dan jahe . Lain hal nya disini ternyata madu juga bisa dicampurkan dengan jeruk nipis , dengan cara mengambil 2 buah jeruk nipis dan peras sampai airnya keluar kemudian simpan hasil perasannya kedalam gelas . Tambahkan air hangat dan satu sendok madu alami untuk mengurangi rasa asam yang pada buah jeruk nipis .

2 poin diatas tentang menggunakan jeruk nipis sebagai metode diet adalah salah satu cara yang berhasil . Selajutnya saya akan memberikan tips menurunkan berat badan secara alami .

Mengempeskan Perut Buncit Dengan Natural

Natural yang berarti alami . Dan mengatasi perut yang besar secara alami dapat kita lakukan setiap hari dan setiap jam . bagaimana caranya? saya tidak akan menjabarkan secara singkat lagi seperti cara yang sebelumnya diatas , karena saya yakin sebenarnya cara ini sudah banyak dilakukan dirumah , cuma kemungkinan besar masih ada yang belum sadar bahwa ternyata itu adalah salah satu solusi untuk membakar lemak dan mdapat menguruskan perut yang buncit . Diataranya adalah .

10 Langkah-Langkah Efektif Merampingkan Perut Dan Paha Dalam 1 Minggu

1. Menghindari makanan yang berlemak tentunya .
2. Mencukupi dengan meminum air putih .
3. Meminum teh hijau .
4. Ikuti pola makan 4 sehat 5 sempurna .
5. Kurangi tidur disiang hari .
6. Jangan lakukan aktifitas langsung setelah makan , berikan jeda waktu sekitar 5-10 menit .
7. Meluangkan waktu istrahat .
8. Jangan minum Alkohol .
9. Hindari makan terlalu malam .
10. Meminum ramuan herbal .

Kesimpulan

Demikianlah artikel mengenai cara mengecilkan perut tanpa olahraga . Bagi anda yang suka dengan cara olahraga silahkan klik tautan olahraga yang dapat mengecilkan perut . Semoga dengan adanya artikel ini dapat membantu untuk mempunyai bentuk tubuh yang didamba-dambakan oleh semua wanita dan pria seperti anda .